今思うと、長いような短いような、不思議な２ヶ月間でした。
今まで、何度もダイエットしては失敗し、逆にリバウンドして体重が増えるばかり...。
体調を崩す事が多くなり、このままだと自分の身体がどうなってしまうのか不安になり、合宿への参加を決意しました。
始めは運動量が多く感じ、途中で逃げ出してしまうだろうと思っていました。でも体重が減ってくると嬉しいし、先生に褒めてほしくてまた明日も頑張ろうと思えました。
精神面が弱い私を最後まで優しく、時には厳しく支えてくれた先生方にとても感謝しています。担当して下さった小林先生の、温かさと真剣に向かい合ってくれる所に女性として惚れました。
メディケアセンターで学んだ事を自信を持って実行すればダイエットに成功できるということです。
