K・A - ダイエット体験談

腹腔内脂肪面積(Vp1)
ダイエット前 10479,9 ダイエット後 5548,2
皮下脂肪面積(Sp1)
ダイエット前 42238,7 ダイエット後 32284,3

最初の3日間は慣れなくて正直辛かったです。でも、20日間頑張ってよかったです。停滞期が10日間程続いて落ち込んだりもしたけれど、そこで諦めたら終わりだと思い、今までどおりトレーニングも続け、停滞期が過ぎたらガクンと体重も落ちて嬉しかったです。体脂肪率もすごくとれてよかった。食事の仕方も教わり、とてもタメになりました。見た目にも痩せたことがわかり、すごく嬉しいです。ここで教わった事を頭に入れ、今後も継続して頑張っていきたいと思います。

血液検査の結果でも効果が現れています。

	ダイエット開始時	ダイエット終了後	変動値	参考基準
GOT	49 IU/L	24 IU/L	25 IU/L	0〜45
GPT	94 IU/L	30 IU/L	64 IU/L	0〜39
r-GTP	60 IU/L	18 IU/L	32 IU/L	0〜79