合宿初日は、提携医療機関による腹部CT検査・血液検査・日本栄養分析センターの食生活診断・顧問ドクターによる心理テストなど、あなたの現在の健康状態やストレス状況・栄養バランスなどを調べ、個々にあった無理のないダイエットプランを作成します。

プロスポーツ選手の指導経験をもつトレーナーが、個々の体力や運動能力に応じたプログラムを作成。マンツーマンで親切に指導しますので、運動経験の少ない方でも安心して運動に取り組めます。
合宿が終わる頃には基礎代謝もアップして太りにくい身体づくりが出来ます。

プロスポーツ選手使用のドイツ製EMSマシンを使用しての部分引締めや高周波機器を使ってのたるみの改善、また一部心療内科でも使用されているリラクゼーションマシンで水分代謝を促進して心身共にリフレッシュ。各施術中は担当セラピストが確実な減量効果が出るようにサポートしますので、ダイエットに対する正しい知識も自然と身につきます。

日常生活の中で栄養学を実施することは難しいので、当合宿のコンビニセミナーでは、近くのコンビニやデパートの食品売り場に管理栄養士と一緒に出向き、実際に買い物をしながら、食べる量や栄養バランスの摂り方などを、目で見て体で憶える事が出来るため、合宿終了後も実生活で無理なくウエイトコントロールが出来ます。
また、週１回の合宿セミナーでは、「食事の必要性」や「間違ったダイエットの危険性」などについての正しい知識も身に付きます。